Nuoto 25 settembre

Oggi tanta tecnica: dopo un po' di riscaldamento, un paio di vasche con un braccio solo, poi 8 x 50 andata dorso gambe rana, ritorno stile gambe delfino
8 x 50 a 60andata pugni chiusi ritorno nb
10 x 50 a 55 pull-boy
200 scarico
1800 mt totali
Ho nuotato per un bel pezzo in vasca da solo fino a che Giampi, vedendomi triste e solo, non mi ha fatto da apripista.
Per ringraziarlo gli grattavo di tanto in tanto i piedi per non fargli rimpiangere l'assenza della Tuzza, ma ha avuto da ridire che Elena ha un tocco più leggiadro del mio....
Caro Giampi, ti capisco, Elena ha tante cose più di me, e certamente una cosa di meno, perciò non sta a lamentarte massa!!!!

Comunque sono seccatissimo perchè nelle sessioni di stile a pugni chiusi, perdevo da Matteo e Giampi molto più di quanto non perda a stile normale e questo dipende evidentemente da una errata impostazione del braccio e forse dalla solita gambata un po' fiacca...