Ieri sera ultimo allenamento serio prima dell'olimpico.
Lo ammetto, non ne avevo tanta voglia.
Un po' l'acqua ancora freddina, un po' il timore di stancarmi o farmi male prima della gara, non ero proprio convinto.
In ogni caso con la solita cocciutagine mi sono imposto di portare a termine al massimo i miei esercizi.
200 mt riscaldamento
8 x 50 a 60'
12 x 100, 100 ff + 100 nb, a 240"
Ho chiuso i 100 ff per lopiù in 1:41
Mancando i salsicciotti dividicorsia, praticamente c'era onda che pareva di nuotare al mare e spesso facevo fatica a respirare... dev'essere stato proprio l'allenamento giustoprima di scendere nel garda!!
Comunque quando c'è acqua fredda pochi scherzi, tutti a toccardi le palline in acqua, che diventano inevitabilmente due bagigi!
Con estremo sollievo abbiamo concluso la sessione e abbiamo preso la via delle docce, prima della pizzata sociale!
Nessun commento:
Posta un commento
Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.