Allenamento corsa 2 aprile ed epilazione

Ehh,  stasera il Tajo correva ciò!
2000 di riscaldamento,
un po' di andatura (step, calciata dietro,  calciata davanti, passo doppio)
Ripetute 400 x 5 sopra soglia riposo 60" da fermo
2minuti riposo
3000 ritmo gara in soglia
2 minuti riposo
Ancora Ripetute 400 x 5 sopra soglia riposo 60" da fermo.
Ho fatto i 400 a una media di 1,27 e i 3000 a 4,40 per 167 bpm
No male! Me lo dico da solo!
Ancora permane il mistero sulla mia soglia anaerobica, che mi sono convinto sia a 168.
Con le Adidas in pista continuo a non trovarmi... la pianta larga non mi da sostegno, al punto che il piede interno alla  curva scivola verso l'esterno.
In strada invece ok.

In questi giorni di quasi primavera, inizia a dilagare il tema depilazione!
Questa dell'epilazione però è proprio na bella storia!
I miei compagni mi invitano a provvedere.
Persino il barbiere, a sua volta ciclista,  mi ha promesso di non salutarmi,  nel caso mi incontri in bici ancora peloso!
Alla mia domanda: - ma perché ?- la risposta più frequente è che evita infezioni in caso di caduta. Un altro motivo addotto dal buon Mirco è che non tirano i peli quando mia moglie mi masseggerà le gambe. Ora, che in un massaggio diano noia i peli lo posso credere, ma ho spiegato a Mirco che il fatto che mia moglie mi massaggi è pura fantascienza!
Poi ho sentito tesi veramente fantasiose, tipo che si sente meno il freddo, e che si è più aerodinamici (!).
Sentite, mai visto un cane che d'inverno si strappa il mantello a morsi per vincere il freddo, e che quattro peli facciano effetto paracadute mi rifiuto di pensarlo, e sono sicuro che la loro assenza non mi impedirá di arrivare comunque merdesimo nelle mie competizioni.
Tuttavia ho deciso che perderò il pelo anch'io, per motivi più pratici: forse riuscirò così a infilarmi la muta in meno di 60 bestemmie, e forse mi irriterò meno il petto e i capezzoli nella corsa, evitando di dover ricorrere a cerotti sulle rette come un fantozziano corridore.
In ogni caso prometto di perdere il pelo, non il vizio!😁