Lo dico sottovoce, ma stamattina mi pare i piedi facessero meno fastidio. Incrocio le dita.
Ormai la prassi quotidiana, che poi son tre volte al giorno, di ghiaccio, stiramenti, pomata e muscoril al mattino, mi ha leggermente annoiato!!
Oggi piscina: bellissimo! Il popolo si allena squisitamente al lunedì (a volte) al mercoledì e a venerdì, per cui martedì e giovedì festa: le vasche sono semivuote!
Così mi sono goduto un bell'allenamento non troppo pesante in beata semisolitudine.
400 riscaldamento
200 tavoletta
600 palette e pull-boy
500 50 forte e 50 piano a 50
200 stile dorso
100 rana
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